Bài tập yoga tốt cho người bị hen suyễn

Có thể bạn đã thử rất nhiều cách để cải thiện tình trạng bệnh hen suyễn tốt hơn. Nhưng bạn đã xem xét một trong những giải pháp đơn giản và hiệu quả đầy hứa hẹn như yoga chưa? Một số tư thế yoga thực sự là một trong những giải pháp tốt nhất cho vấn đề hô hấp của bạn. Theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra bài tập yoga tốt cho người bị hen suyễn.

Bài tập yoga tốt cho người bị hen suyễn

Bound Angle Pose

Tư thế cong người

Tư thế cầu

Tư thế lạc đà

Tư thế mèo

Tư thế rắn hổ mang

Tư thế bò

Tư thế cá heo

Tư thế chó úp mặt

Tư thế đại bàng

Tư thế dễ dàng

Tư thế cá

Half Lord of the Fishes Pose

Tư thế anh hùng

Tư thế chống chân lên tường

Marichi’s Pose

Tư thế thòng lọng

Tư thế ngả lưng

Tư thế tam giác xoay

Sphinx Pose

Đứng về phía trước uốn cong

Headstand được hỗ trợ

Tư thế cúi đầu hướng lên (bánh xe)

Hướng lên chào

Tư thế ngửa mặt

Trên đây là mô tả 25 bài tập yoga tốt cho người bị hen suyễn. Máy Tạo Oxy chúc bạn thực hiện các tư thế trên thành công để sớm cải thiện tình trạng hen suyễn của mình. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!